Mentaltraining & Biofeedback - continYou-ität für Körper, Geist und Psyche

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining ist eine Methode zur bewussten Gestaltung des Lebens.

Mentaltraining geht von der Annahme aus, dass oft die Qualität der Gedanken entscheidend für den Erfolg oder Misserfolg ist.

Es lehrt uns einschränkende Gedankenmuster zu erkennen, aufzugreifen und in die gewünschte Richtung zu ändern.

Mentaltraining ist somit eine Geisteshaltung die täglich trainiert werden soll. Es ist eine erprobte Methode unser Energiepotential optimal einzusetzen.

Das Mentaltraining gibt Ihnen die Möglichkeit, durch den Einsatz Ihrer geistigen Kräfte gewünschte Ziele zu erreichen, bestehende Probleme zu lösen und in allen Bereichen des Lebens erfolgreicher zu werden.

Jeder geistig gesunde Mensch hat die Fähigkeit sein Leben optimal zu gestalten. Oft hindern uns Zweifel und Ängste bei der Erfüllung. Beim Mentaltraining können durch die Kraft der Gedanken diese Blockaden gelöst werden.

Als Mental Coach ist es meine Aufgabe Sie bei der Zielfindung und Problemlösung zu begleiten.

Wofür ist Mentaltraining?

·          Besserer und optimaler Umgang mit verschiedensten Lebenssituationen

·          Ziele verwirklichen - Wünsche erfüllen und leichter erreichen

·          Zum Erkennen der individuellen Lebensaufgaben

·          Zum Annehmen der gegenwärtigen Lebenssituation

Was ist Biofeedback?